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第119章 一起练瑜伽


  “槿素,你回来啦?”

  洛宝抬头就看见槿素姿势变扭的走了进来:“你这是怎么了?”

  “小姐,我没事。”

  “槿素,你不是去找影七学武功心法了吗?那不是坐着的事吗?怎么成这样了。”

  这和洛宝想的不一样啊,难道第一天他们就打架了,那也太过分了吧!

  “对呀,影七让我扎了一下午的马步,边扎马步边背内功心法。”

  槿素解释了一下她这一下午的学武经历。

  “那这是基本功,也没办法了。”

  “小姐,没事我不怕吃苦,习惯了就好。”

  槿素给自己倒了一杯水咕噜噜的喝着,然后再屋子里踢了踢腿,在那里压腿。

  “你这是?要练舞?”洛宝迷惑了。

  “影七,说我身体柔韧度不够,身子太僵硬,让我自己练练。”

  “哦!那你好好练吧!我不会也要练吧!”

  洛宝突然想到自己要学武功的话也是要吃这些苦的,看了看自己的胳膊腿。

  嗯,还小骨头肯定还软,现在练刚刚好。

  “槿素,你跟我一起练吧!我们在毯子上,我做一个动作你也做一个。”

  槿素说着就在毯子上躺了下来,先做了做准备工作,就开始了。

  槿素看着洛宝那扭曲的动作,有点不敢做,她怕把自己给扭坏了。

  “小姐,这是什么啊?这动作我能做到吗?”

  “这叫瑜伽,我在书上看到的,锻炼柔韧性最有用了。”

  这是洛宝想到的锻炼柔韧性最好最快的办法了,而且对身体好,没坏处,说不定还能打通全身关节呢!

  “这样啊,那小姐我跟着你做。”

  槿素很快加入了洛宝,一起做起了瑜伽。

  “栀栀,你做不。”

  洛宝保持着一个姿势看向苏七丫,她还在那低着头认真研究着呢!

  “你们做吧!我以后再说。”

  苏七丫看了她们一会儿,接着低头研究着,还新拿了张纸,在上头画画写写的。


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